Травма (от греч. травма — рана, повреждение) — это повреждение с нарушением или без нарушения целости тканей, вызванное каким-либо внешним воздействием — механическим, физическим, химическим и др.
Медицинская наука, занимающаяся изучением травм и их причин, профилактикой и лечением, называется травматологией.
В зависимости от места, условий и причин возникновения травм различают следующие виды травматизма: производственный, бытовой, уличный, транспортный, военный и спортивный.
Среди этих видов травматизма как по количеству, так и по тяжести течения спортивный травматизм находится на последнем месте, занимая всего около 2 %.
Однако при занятиях спортом травм не должно быть совсем, так как они не только отрицательно влияют на спортивные результаты, но и дискредитируют спорт как средство оздоровления.
Там, где врачи совместно с тренерами и преподавателями ведут постоянную борьбу с травматизмом, травмы встречаются крайне редко.
В профилактике спортивного травматизма должен участвовать каждый преподаватель, каждый тренер, для чего им необходимо быть хорошо знакомыми с особенностями, основными проявлениями, причинами и условиями, способствующими возникновению различных травм.
Частота травм зависит и от квалификации спортсменов: чем она ниже, тем больше травм.
Травмы различают по наличию или отсутствию повреждений наружных покровов (открытые и закрытые), по обширности (макротравмы и микротравмы) а также по тяжести течения и воздействия на организм (легкие, средние, тяжелые).
При закрытых травмах кожные покровы целы а при от крытых повреждены, в результате чего в организм может про никнуть инфекция.
Макротравма характеризуется довольно значительным разрушением тканей организма, определяемым визуально.
При микротравме повреждение столь минимально, что часто визуально не определяется.
Микротравма обычно вызывается незначительным по силе воздействием, однако превышающим пределы физиологического сопротивления тканей.
Основной признак травмы — боль. При микротравмах она появляется лишь во время сильных напряжений или больших по амплитуде движениях. Поэтому спортсмен, не чувствуя боли в обычных условиях и при выполнении тренировочных нагрузок может продолжать тренироваться. В этом случае заживления не происходит, микротравматические изменения наслаиваются и может возникнуть макротравма.
Важную роль в профилактике спортивных травм играют строгое соблюдение рекомендуемых врачом сроков возобновления тренировочных занятий после заболеваний и травм, а также постепенное включение в тренировочные нагрузки, исключение некоторых упражнений до полного функционального восстановления поврежденного органа.
Врач травматолог - ортопед высшей квалификационной категории, Батищев Дмитрий Михайлович.
Дополнительно
Дополнительная вкладка, для размещения информации о статьях, доставке или любого другого важного контента. Поможет вам ответить на интересующие покупателя вопросы и развеять его сомнения в покупке. Используйте её по своему усмотрению.
Вы можете убрать её или вернуть обратно, изменив одну галочку в настройках компонента. Очень удобно.
